Tag olahraga lansia | Geriatri ID

Hanya Olahraga di Akhir Pekan? Jangan Khawatir karena Tetap Bermanfaat Besar

Hanya Olahraga di Akhir Pekan? Jangan Khawatir karena Tetap Bermanfaat Besar

9 Februari 2025
1 min

Rekomendasi Olahraga Ringan untuk Usia 50 Tahun ke Atas

Rekomendasi Olahraga Ringan untuk Usia 50 Tahun ke Atas

2 Februari 2025
2 mins

Aktivitas Fisik Mampu Cegah dan Mengobati Penyakit Kronis

Aktivitas Fisik Mampu Cegah dan Mengobati Penyakit Kronis

2 Februari 2025
2 mins

5 Alasan Lansia Malas Berjalan Kaki dan Cara Mengatasinya

5 Alasan Lansia Malas Berjalan Kaki dan Cara Mengatasinya

29 Januari 2025
2 mins

Lari Bisa Jadi Terapi Efektif untuk Kecemasan dan Depresi

Lari Bisa Jadi Terapi Efektif untuk Kecemasan dan Depresi

12 Januari 2025
1 min

Joging di Tempat vs Jalan Kaki, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?

Joging di Tempat vs Jalan Kaki, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?

19 Desember 2024
1 min

Smartwatch Jadi Tren Baru dalam Olahraga dan Kesehatan, Seberapa Akurat?

Smartwatch Jadi Tren Baru dalam Olahraga dan Kesehatan, Seberapa Akurat?

3 November 2024
1 min

Turunkan Kolesterol dengan Olahraga: Pilih Waktu yang Tepat Agar Hasil Optimal

Turunkan Kolesterol dengan Olahraga: Pilih Waktu yang Tepat Agar Hasil Optimal

25 Oktober 2024
1 min

Follow Us

© 2025 Geriatri.id. All rights reserved.