Lansia Online: Fakta & Mitos Seputar Diabetes

Berikutnya dipaparkan sebuah mitos bahwa pengidap diabetes tidak dapat terlalu banyak berolahraga karena karena kadar gula darah dapat menjadi terlalu rendah, namun hal ini menjadi benar jika yang mengalami adalah penderita diabetes yang tidak terkontrol.

Olahraga dapat dilakukan lansia jika kadar gula darahnya terkontrol, dan atas seizin dokter yang menyatakan kondisi fisik tubuhnya mampu untuk berolahraga. Pernyataan selanjutnya mengenai wanita dengan diabetes tidak boleh hamil adalah mitos.

Calon ibu hamil dapat mengontrol kadar gulanya terlebih dahulu sebelum masa kehamilannya untuk mencegah risiko yang tidak diinginkan. Penggunaan insulin pada hamil berdampa buruk pada janin adalah mitos.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa justru penggunaan insulin daapt membantu ibu hamil menjaga gula darahnya agar tetap baik dan janin tidak terkena dampak dari ibu dengan diabetes.

Disarankan juga untuk tetap kontrol rutin ke dokter spesialis Endokrin dan Penyakit Dalam agar diabetesnya terkontrol.

Pernyataan bahwa diabetes dapat disembuhkan adalah mitos. Komplikasi diabetes akan muncul jika kadar gula tidak terkontrol, jika kadar gula terkontrol, penyintas diabetes akan merasa baik seperti orang sehat pada umumya.

Kontrol kadar gula dapat dilakukan dengan menjaga diet (pola makan), berolahraga, melakukan pemeriksaan gula darah rutin. Oma Opa harus tetap sabar dan tidak menyerah, tetap berpikir positif agar kualitas hidup tetap baik, tetap aktif, tetap produktif dan tetap menikmati hidup.

Nah, berikut intisari dari hasil kegiatan LOL (Lansia Online) tersebut adalah: