Lansia Online: Fakta & Mitos Seputar Diabetes

Geriatri.id - Dalam rangka Hari Diabetes Internasional (World Diabetes Day/WDD) Geriatri.id kembali menyelenggarakan LOL (Lansia Online) yaitu kegiatan edukasi kesehatan untuk lansia, caregiver, kerabat yang merawat lansia di rumah secara daring yang dipelajari bersama narasumber ahli geriatri, ahli gizi, dan psikolog.

Pada sesi talkshow Lansia Online (LOL) kali ini dipandu moderator Dewi Febriyanti dengan narasumber penyandang diabetes Ibu Elisa Mojowarni dan dr. Ika Fitriana, Sp. PD., K-GER. dengan topik mengenai “Fakta dan Mitos Seputar Diabetes”.

Sesi sharing dengan Ibu Elisa Mojowarni (60 tahun) asal Klaten dimulai dengan cerita Ibu Elisa yang merupakan penyintas penyakit diabetes yang memiliki latar belakang keluarga yang mengalami diabetes juga.

Keluhan awal yang dialami oleh Ibu Elisa yaitu frekuensi kencing yang sering dan kaki kesemutan dialaminya pada usia 42 tahun.

Ibu Elisa membagikan pengalamannya bahwa penting untuk secara rutin meminum obat yang diberikan dokter dengan ikhlas dan sabar agar kadar gula darah senantiasa terjaga.

Lalu, ditunjang juga dengan menjaga pola pikir untuk tidak stres dan menjaga pola hidup rutin berolahraga.

Tak ketinggalan, pola makan dengan memilih beras merah dan tidak sering makan yang manis-manis.

Dukungan yang paling besar dan bermakna berasal dari keluarga, anak-anak dan cucu.

Sesi selanjutnya bersama narasumber dr. Ika Fitriana, Sp. PD., K-GER.

Menurut dr. Ika, penyakit lansia ini semacam akumulasi dari apa yang dialami tubuh selama hidup. Oleh karena itu sebenarnya bisa dicegah dan jika diobati semakin dini maka kedepannya akan justru lebih sehat dan lebih nyaman untuk Oma Opa.

Pembahasan pertama mengenai fakta dan mitos, bahwa penderita diabetes dilarang untuk mengonsumsi gula adalah sebuah mitos karena gula sendiri dibutuhkan untuk metabolisme dan dalam tubuh dan memiliki beberapa macam.