4 Ide Aktvitas untuk Pensiuanan Agar Tetap Produktif dan Menyenangkan

Geriatri.id - Pensiun adalah fase baru dalam hidup yang seharusnya dinikmati dengan kebahagiaan dan kesejahteraan. Masa ini memberikan kesempatan untuk mengeksplorasi hal-hal baru, meluangkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri, serta memperdalam hobi atau minat yang mungkin sempat ditinggalkan selama bekerja. 

Agar masa pensiun tetap aktif dan produktif, berikut 4 ide aktivitas yang bisa dilakukan oleh para pensiunan

1. Menjadi Relawan dalam Kegiatan Sosial

Sebuah studi dari Harvard Health Publishing menunjukkan bahwa berpartisipasi dalam kegiatan relawan dapat meningkatkan kesejahteraan emosional dan kesehatan fisik pada lansia . Keterlibatan dalam komunitas membantu menjaga keterhubungan sosial dan memperpanjang harapan hidup.